Jetzt ist Schluss mit Aufschieben!

Prokrastinieren, wie es Fachleute nennen, wenn wir unangenehme Aufgaben vor uns herschieben, erzeugt auch körperlichen Stress

Die Paar- und Sexualtherapeutin mit Praxis in München ...

Vom Dienst nach Vorschrift zum Traumjob mit Leidenschaft: Unsere Expertin Carola Kleinschmidt weiß, wie uns dieser Wandel gelingen kann

WOHLFÜHLEN

Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet

Mental Overload ist ein Phänomen, das vor allem Frauen betrifft. Doch ehe Kopf und Körper irgendwann streiken, helfen diese Anti-Stress-Maßnahmen