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Yoga ist der Anti-Stress-Sport Nummer eins, macht zudem fitter, s
Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert
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Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
Die besten Übungen
Mit Spaß in Bewegung bleiben
