Heile, heile Yoga!

Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt

Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert

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Gelassen durch den Alltag

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit

Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele