SCHRITT FÜR SCHRITT BESSER

Unser Schlank-PLUS im August

Wer das 4-Stufen-Programm und diese „micro Habits“ kennt, kann es schaffen

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Vital bleiben bis ins hohe Alter: Einfache gesunde Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten