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Der leichteste Weg, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen? Gib ein
Klein, nährstoffreich und vielseitig —Nüsse sind die perfekte Kombi aus Genuss und Gesundheit
Vitaminhaushalt auffüllen und Stoffwechsel anstupsen – das gelingt mit Gewürzen und frischem Obst aus dem Glas
Starten wir mit Gemüse-Power aus Kürbis, Spinat, Rote Bete und Champignons
Ob Porridge, Pancakes oder Rührei: Eine durchdachte Morgenmahlzeit macht uns sofort topfit für den Tag
Satt und kraftvoll in den Tag
Wenn der Heißhunger uns überfällt, müssen sofort fiese Snacks her. Je süßer oder salziger, desto besser … Am besten, Sie tricksen den Heißhunger aus. Es geht ganz leicht!
