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Detox-Formel
Beim Intervallfasten stellt si
machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag
Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei
servieren wir buntes Gemüse und Protein, das lange satt hält, z.B. in der Minestrone
schenken wir unserem Körper viel Protein bei wenig Carbs – für eine gute Nachtruhe
Diese drei Trendgerichte begeistern aktuell alle. Denn mit ihrem cleveren Zutatenmix liefern sie Kraft, streicheln die Seele und sind dabei kalorienarm, proteinreich und gesund. So schmeckt vitale Ernährung!
Mit diesem Prinzip schnell und dauerhaft bis zu einer Kleidergröße verlieren – ganz ohne zu hungern