Sei bloß ein Stubenhocker

Einfach fit werden, und zwar zwischendurch: Mit dem Pyjama-Pilates-Konzept musst du für knackige Konturen weder deine Wohnung verlassen noch deinen Schlafanzug ausziehen. Die Bewegungen lassen sich ganz easy in den Alltag integrieren und sorgen für Kraft, die aus der Tiefenmuskulatur kommt. Schon 2 Übungen pro Zimmer reichen, um deinen kompletten Body zu trainieren

FRANKREICH Die Furcht vor politischen Turbulenzen im Nachbarland verunsichert die Märkte. Wie wahrscheinlich ist ein Börsrencrash, eine Finanzkrise oder gar ein Zerfall des Euro? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen

Schnelle und effektive Hilfe

DER BLICK HINTER DIE KULISSEN DER ALHAMBRA VON GRANADA OFFENBART GEHEIMNISSE DER MUSLIMISCHEN HERRSCHER, DIE HIER FAST 300 JAHRE LANG REGIERTEN.

Nachhaltige Elektronik, gibt es die überhaupt? Schließlich jagt eine Neuheit die nächste, und auf jeder Elektronikmesse wartet ein neues revolutionäres Feature. Zudem ist oft gar nicht so leicht zu erkennen, was wirklich nachhaltig ist und was nur ein grün gefärbtes Werbeversprechen.

Der Apple-typischen Minimalismus sorgt für eine aufgeräumte Oberfläche, aber auch dafür, dass nützliche Funktionen unentdeckt bleiben. Oft gibt es kleine Tricks und Kniffe, die die Arbeit mit dem Mac deutlich beschleunigen.