Es ist weit mehr als ein Wellness-Trend oder eine spezielle Behandlungsform. Ayurveda stellt eine Art Lebensphilosophie dar. Der Mensch muss Körper, Geist und Seele pflegen und mit der Welt im Einklang leben, um gesund zu bleiben oder zu werden

Der Jahresbeginn steht ganz im Zeichen der veganen Ernährung. Entdecken Sie, wie vielseitig eine pflanzliche Kost sein kann und genießen Sie ausgewogene Gerichte vom Klassiker der Hausmannskost über alltagstaugliche Leckerbissen bis hin zur aromatischen Urlaubsküche. Eines haben alle Rezepte wie immer gemeinsam: Sie sind geschmacklich echte Highlights. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Die sorgen für Power, sind leicht verdaulich, wohltuend und aromatisch. An kalten Tagen gibt’s nichts Besseres

Mit köstlichen Schlemmer-Rezepten

Das Fernost-Flair entsteht mit einem würzigen Mix wie aus Chili, Knoblauch oder Sesam – sofort steigt die Lust auf mehr. Unsere schnelle Asia-Auswahl ersetzt Lieferdienst, Restaurant oder Reise …

Rezept-Ideen, die Körper und Seele stärken, den Alltagsstress vertreiben, beleben und einfach guttun – ohne schlechtes Gewissen