Ein Experte erklärt, was Schwitzen für die Gesundheit tut

Unserer Autorin ist eigentlich immer kalt. Weil weder Wärmflasche noch Wollsocken helfen und überall von Kältetherapie und Longevity die Rede ist, wagte sie sich tiefer in dieses Extrem. Eine Reise an den persönlichen Gefrierpunkt

Wer jetzt ins Warme will, braucht dafür keine Fernreise zu machen. In ganz Europa gibt es wunderbare Orte zum Warmwerden , von den herrschaftlichen Thermen Budapests bis zu den Naturbädern rund um Reykjavik. Entspannung garantiert!

WER ACHTSAMER LEBEN WILL, BRAUCHT WEDER VIEL ZEIT NOCH FANCY KURSE. VIER COSMO-FRAUEN SCHWÄRMEN VON IHREN LIEBSTEN HEALTH HABITS, DIE SICH SUPER IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN LASSEN

DARF MAN SICH ZWISCHEN KRISEN IN DER WELT ETWAS (VERMEINTLICH) SO PROFANEM WIE BEAUTY UND WELLNESS HINGEBEN? UNBEDINGT, SAGT UNSERE AUTORIN UND ERKLÄRT, WARUM GENUSS KEIN LUXUS, SONDERN NOTWENDIGKEIT IST

Seele in Balance