Zahlen-Spiel

Das sind die neuen Fun-Fitness-Trends

Ob Sie topfit sind oder chronisch krank – das Smartphone bietet Unterstützung für jedes Bedürfnis. Auf drei Vierteln aller Handys ist bereits eine Health-App installiert. So nutzen Sie diese am besten für sich

Unser Schlank-PLUS im August

Fit werden oder fit bleiben: Jedes smarte Mobiltelefon kann Sie dabei unterstützen. Wir geben einen Überblick über die Möglichkeiten und zeigen, wie Sie sie am besten für sich nutzen

Wer das 4-Stufen-Programm und diese „micro Habits“ kennt, kann es schaffen

Du möchtest ratzfatz möglichst viel Gewicht verlieren? Dann verliere keine Zeit! Mit diesem 14-Tage-Abnehmplan kurbelst du jetzt deinen Stoffwechsel ordentlich an und bringst deine Fettpolster zum Schmelzen. Los geht’s!