GESUNDHEIT
Entzündungen, Ekzeme und Co.
Es geht auch sanft: Diese Naturheilmittel wirken gegen Bakterien, Viren & Co. Wie wir sie am besten für uns nutzen können
Ob bei Fußpilz, Mandelentzündung, Ekzemen oder Ohrenschmerzen: Viele gesundheitliche Beschwerden können Sie auf natürlichem Wege lindern. Pflanzliche Mittel bieten oft eine sanfte Alternative zu synthetischen Medikamenten, die möglicherweise mit Nebenwirkungen verbunden sind. Zu beachten ist jedoch: Bei Infekten, Entzündungen und Pilzerkrankungen ist es wichtig, den ärztlichen Rat einzuholen. Mit ihm können Sie besprechen, welche Arzneimittel sich in Ihrem Fall eignen.
1 Bei Fußpilz: Teebaum
Das Öl des australischen Teebaums wirkt entzündungshemmend und kann Viren, Bakterien und Pilze gezielt abtöten. Vor allem akuten Fußpilz ist Teebaumöl (Reformhaus) ein gutes Hausmittel. So geht’s: Tränken Sie eine Mullbinde mit dem Öl. Bedecken Sie die betroffene Stelle täglich mindestens fünf Minuten damit. Brechen Sie die Anwendung nicht zu früh ab, auch wenn der Pilz nicht mehr zu sehen ist – die Bakterien können trotzdem noch da sein und erneut zu Beschwerden führen.
2 Bei Mandelentzündung: Thymian
Das Küchenkraut wirkt antibakteriell. Laut Studien ist der Effekt vergleichbar mit dem eines Antibiotikums. Zubereitung einer Mundspülung: 200 ml kochendes Wasser auf 4 EL Thymianblätter und 1 EL Salz gießen. Mehrmals täglich mit der Spülung gurgeln. Die entzündungshemmende Mischung hilft zum Beispiel bei Mandel-, aber auch bei Zahnfleischentzündungen, Erkältungen und einer Bronchitis.
3 Bei Augenentzündung: Euphrasia
Die als Augentrost bekannte Heilpflanze hat sich vor allem bei Bindehautentzündungen bewährt. Denn Euphra sia wirkt nicht nur bei geröteten, gereizten und tränenden Augen, sondern entfernt auch das Sekret. So geht’s: Tränken Sie mehrmals täglich ein Baumwolltuch mit 250 ml heißem Wasser und 1 TL Augentrost (Apotheke). Die Auflage für fünf Minuten auf die Augen legen. In Apotheken gibt es auch Augentropfen, die Euphrasia enthalten.
4 Bei Harnwegsinfekten: Rosmarin
Schmerzen beim Wasserlassen und ständiger Harndrang – das sind typische Symptome einer Blasenentzündung. Pflanzliche Hilfe bietet Rosmarin. Die Inhaltsstoffe des Gewürzes hemmen Entzündungen, wirken harntreibend und krampflösend. So lindern die ätherischen Öle oder eine spezielle Tee-Mischung (Apotheke) Schmerzen bei einer Harnwegsinfektion.
5 Bei Ekzemen: Ringelblume
Schon die Naturheilkundlerin Hildegard von Bingen beruhigte entzündliche Hautstellen und Ekzeme mit dem Sud der Ringelblume. Sie benötigen dafür 2 TL Blüten (Apotheke) und 150 ml heißes Wasser. Anschließend zehn Minuten ziehen lassen und abseihen. T
