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Der große Medizin-R atgeber
Ein erstaunliches Getreide, das nicht n
Gesund essen, bewusst leben – mit Rezepten, die Körper und Seele boostern. Diese Rezepte aus Dr. Riedls Buch „Unser Essen – Killer und Heiler“ verbinden nährstoffreiche Lebensmittel zu leckeren Gerichten, die satt machen und das Wohlbefinden fördern
Ob Porridge, Pancakes oder Rührei: Eine durchdachte Morgenmahlzeit macht uns sofort topfit für den Tag
Vergessene Körner neu entdeckt
„Soul Food“ gibt es wirklich: Mit diesen smarten Gerichten aus dem Buch „Iss deine Psyche gesund“ von Dr. Riedl kann man Ängsten und Depressionen gezielt gegensteuern
Ohne Haushaltszucker, mit Vitamin-Plus & natürlich richtig lecker
Starten wir mit Gemüse-Power aus Kürbis, Spinat, Rote Bete und Champignons
