Die Medizin, die aus der Kälte kam

Viele Sportaffine schwören auf die Gesundheitseffekte von Eisbaden und Kältekammern. Auch gegen Schmerzen, Ängste und Depressionen soll eine Kryotherapie helfen. Was ist dran an dem Hype?

Mit der Urlaubstemperatur ist es wie mit so vielem: Das richtige Maß macht glücklich. Nur halten viele Traumziele dieses Maß nicht mehr, sie sind im Sommer zu heiß und zu voll. So macht sich ein erfrischender Trend breit, und dieser Trend heißt Coolcation

SCHWIMMEN statt Schmerztablette

Schwimmen, Planschen, per Stand-Up-Board – so tummeln wir uns jetzt zu gern in Seen, auf Flüssen und im Meer. Mit viel Spaß, aber auch Risiken! Welche Vorsichtsmaßnahmen jetzt gelten und wie Sie im Notfall richtig reagieren

ERFRISCHENDE TIPPS FÜR WARME TAGE UND NÄCHTE

So nutzen wir den Gesund-Effekt der erprobten Therapie – und das ohne ärztliches Rezept