Wie funktioniert die 6-12-25 Trainingsmethode?

Egal ob Ernährung, Medizin oder Fitness – wir liefern Ihnen aktuelle Erkenntnisse und spannende Ergebnisse aus der Wunderwelt der Wissenschaft.

Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...

Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...

… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme

WOHLFÜHLEN

Jede dritte bis vierte Frau hat ihre Probleme mit diesem Muskel. Dr. Susanna Meier sagt, was uns helfen kann