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Wechseldusche, Badewanne und Eisbad
Am Meer spürt es
MEINE GESUNDHEIT
Unsere Autorin Ela Schnebbe liebt WINTERBADEN. Sie ließ sich von Deutschlands Top-Sportmediziner Prof. Dr. Ingo Froböse die wissenschaftlichen Hintergründe erklären und holte sich ein Technik-Feintuning
Kommt die passende Temperatur zum Einsatz, lassen sich sehr gute Heilerfolge erzielen
Bald ist es geschafft, und die Tage werden endlich wieder milder. Bis dahin setzen wir auf diese Tipps mit Wärme-Wirkung
Von Wechselduschen bis Kryo-Kammer