Welche Freiluft-die richtige für Sportart ist mich?

Lachen, gärtnern & Co.

Einfach entspannt

Trotz Beschwerden in Bewegung bleiben

Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart

Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich

Wer diesen Aktivitäten regelmäßig nachgeht, unterstützt Körper und Geist gleichermaßen