Die Macht unserer MUSKELN

Schutz vor Stürzen, Diabetes & Co. – warum sich ab sofort regelmäßiges Training richtig lohnt

Muskeln bringen uns in Bewegung. Sportwissenschaftler Prof. Ingo ...

Es ist nie zu spät, mit Gewichten und Fitness-Bändern den Körper zu stärken

Schutz vor Stürzen, Diabetes & Co. – warum sich regelmäßiges Training richtig lohnt

ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden

Sie liefert beste Proteine für mehr Muskeln, stabile Knochen und ein langes gesundes Leben