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Seele in Balance
Wie gut Bewegung tut, wissen nicht nur Mediz
uns klüger macht
Eine speziell entwickelte Technik aus Japan macht mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln
Neue Forschungen zeigen: Täglich nur ein paar Schritte mehr bringen schon sehr viel – besonders für Frauen
Wer öfter mal in die Pedalen tritt, kann von zahlreichen positiven Effekten für Körper und Geist profitieren
Eine spezielle Technik aus Japan macht uns mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln
