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Ran an die Pedale
Rauf auf den Drahtesel – das tut Figur, Gesun
Wer öfter mal in die Pedalen tritt, kann von zahlreichen positiven Effekten für Körper und Geist profitieren
FAHRRADFAHREN IST IM SOMMER EIN LIFESTYLE – UND SEIT KURZEM SOGAR EIN ANGESAGTER SPORT. ZU RECHT, SAGT EINE EXPERTIN, DIE HIER ERKLÄRT, WARUM GERADE FRAUEN KEINEN GRUND FÜR HEMMUNGEN HABEN UND WIE DER EINSTIEG AM BESTEN GELINGT
Fit mit dem Fahrrad? Das geht kinderleicht. SATTELFEST sind wir ja ohnehin …
Es reguliert den Blutdruck, senkt das Demenz-Risiko, stärkt die Psyche und vieles mehr
Wer öfter mal in die Pedale tritt, kann von zahlreichen positiven Effekten spürbar profitieren
Kurz aber dafür intensiv, so lautet die neueste Zauberformel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen
