Formaufbau für die neue Rennradsaison – viele Sportler machen das zu Hause auf der Rolle. Sportwissenschaftler Michael Ecklmaier vom Radlabor in München erklärt, worauf es dabei ankommt.

ROLLEN-TRAINING

VIELE RADSPORTLER BEGINNEN ANFANG NOVEMBER MIT DER VORBEREITUNG AUF DIE KOMMENDE SAISON. EINBLICKE, TIPPS & TRAININGS-PLÄNE.

Im Winter bieten sich Skilanglauf und Laufen als ...

RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.

ICTRAINER IST EINE INDOOR-SOFTWARE „MADE IN GERMANY“ – UND DEUTLICH GÜNSTIGER ALS VERGLEICHBARE ANBIETER. DIE HAUPTZIELGRUPPE SIND AMBITIONIERTE RADSPORTLER & TRIATHLETEN. DIE PLATTFORM IM PRAXIS-TEST.