Der wahre Diät-Report
60 PFUND WEG mit Heilpraktikerin
Genießen und dabei abnehmen? Das geht – und zwar in jedem Alter. Silvia ist der beste Beweis dafür
Heute 61 Kilo
Silvia trägt jetzt Größe 38. „Früher war ich eine Naschkatze. Jetzt schmuse ich lieber mit meinem Kater Bailey“
Früher 91 Kilo
Silvia (1,60 m) trägt Konfektionsgröße 48 und fühlt sich unwohl in ihrem Körper
Ich fühle mich jetzt rundum wohl.“ Silvia aus Lörrach in Baden-Württemberg strahlt. Vor zweieinhalb Jahren ist das noch nicht so. Da wiegt sie 91 Kilo und braucht Kleidergröße 48.
Mein Arzt sorgte sich bereits um mich
Für Silvia, die als Sterilisationsassistentin in einem Krankenhaus arbeitet, hat das Folgen: „Ständig schmerzten meine Knie und der Rücken, täglich brauchte ich Tabletten.“ Die schlagen ihr auf den Magen, führen zu Sodbrennen und Schlafproblemen. Dabei war Übergewicht jahrelang kein Thema für Silvia. Erst nach der Geburt ihrer beiden Töchter (heute 31 und 29 Jahre) und mit Beginn der Wechseljahre kletterte ihr Gewicht nach oben. „Immer wieder probierte ich abzunehmen und aß weniger. Doch spätestens nach zwei Wochen gab ich entnervt auf.“ Das Haus verlässt sie da stets ohne Frühstück. „Wenn ich doch mal was aß, dann Weißbrot mit Aufschnitt.“ Mittags gibt’s Fertiggerichte, abends Deftiges wie Schnitzel oder Gulasch mit Klößen. Zwischendurch nascht sie viel. Der Arzt rät dringend dazu abzunehmen. Nur wie?
Jetzt trinke ich viel mehr Wasser
Im November 2021 trifft sie eine Bekannte, die mit der Methode „Metabolic Balance“ viel Gewicht verloren hat. Das inspiriert Silvia dazu, einen Termin bei Heilpraktikerin Michaela Bisch-Dußmann in Weil am Rhein auszumachen. Beim ersten Treffen nimmt die Expertin ihr Blut ab und erstellt anhand der Werte einen persönlichen Ernährungsplan für Silvia. Die ersten drei Tage bestehen aus Vollkornreis und Wasser zur Entgiftung. „Die war nicht ohne und zeigte sich bei mir in Form von Kopfschmerzen.“ Doch Silvia bleibt dran. Danach sind zunächst Zucker, Öl, Alkohol und fast alle Kohlenhydrate tabu. Essen darf sie in dieser Zeit Eier, Fisch, Geflügel, Schafskäse-Produkte, Haferflocken, Gemüse und Salat. Zweimal pro Woche
