Weniger sitzen, länger leben

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel

Den Blutzucker ohne Tabletten senken? Unser Experte sagt: Das geht – mit einfachen Tipps

Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …

Jeder Schritt zählt

Das verbessert unser Leben