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SIE HALTEN UNS IN FORM – gerade nach den Wechseljahren. Denn gut train
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Muskeln bringen uns in Bewegung. Sportwissenschaftler Prof. Ingo ...
Es ist nie zu spät, mit Gewichten und Fitness-Bändern den Körper zu stärken
ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden
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Für mehr Stärke und Vitalität : Warum es sich lohnt, jetzt unsere Muskelkraft zu trainieren
