Gärtnern mit Köpfchen

Thema der Woche: Knochen und Knorpel

Beim Pflanzen, Jäten und Gießen stärken wir Muskeln und Gelenke und tun dabei ganz nebenbei etwas für unser Wohlbefinden

Stressfrei zur eigenen Blütenoase

Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!