Bei Rückenschmerzen wird zu oft operiert

Weil eine OP nur in den wenigsten Fällen wirklich die Lösung ist

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Weil eine OP nur in den wenigsten Fällen wirklich die Lösung ist

Die besten Übungen für den Alltag

Beste Übungen für den Alltag

Wer regelmäßig unter Kreuzschmerzen leidet, lässt fast nichts unversucht. Doch es müssen weder teure Pilatesstunden noch aufwändiges Krafttraining sein. Schon einfaches Spazierengehen kann helfen.