Stets fest verschnürt in dicken Boots und Stiefeln brauchen die Füße jetzt EXTRA VIEL AUFMERKSAMKEIT. Mit diesen Tipps kommen Sie ihnen entgegen
TIPP 1 Wohltuende Fußmassage
Verwöhnen: Unsere Füße tragen uns ein Leben lang, deshalb haben sie gute Pflege und auch mal eine entspannende Massage verdient. Ein Noppenball stimuliert viele Reflexpunkte an den Fußsohlen, diese wiederum haben großen Einfluss auf das Wohlbefinden des ganzen Körpers. Etwas Öl oder Creme verstärkt diese Wirkung.
TRICK:
Sind die Füße schwer? Einfach mit gekühltem Eukalyptusöl massieren.
TIPP 2 Entspannen
Wellness für strapazierte Füße: Ein entspannendes Fußbad bereitet optimal auf die Pediküre vor. Bäder auf Salzbasis erfrischen und enthalten weniger Pflege, die sich ablagert und bei der anschließenden Pediküre stört. Die Füße für 10 bis 15 Minuten in 38 Grad warmes Wasser eintauchen. Das entspannt und weicht verhornte Haut und Nägel auf. Die Rezeptur können Sie den individuellen Bedürfnissen Ihrer Füße anpassen.
TRICK:
Bei sehr trockenen Füßen hilft ein Fußbad mit Olivenöl, Menthol erfrischt und Apfelessig fördert die Durchblutung. Allerdings soll dieses Fußbad nur lauwarm bis kühl durchgeführt werden.
TIPP 3 Peelen
Auf weichen Sohlen: Nach dem Fußbad ist die Haut weich und spröde Stellen bekommen mit dem Bimsstein eine ordentliche Abreibung. Bitte keinen Hornhautraspel oder -hobel verwenden. Die scharfen Geräte können die Haut verletzen.
TRICK:
Bimsstein regelmäßig reinigen. Dazu 1 Teil Wasser mit 1 Teil Essig mischen, Bimsstein 2 Stunden hineinlegen. Danach mit klarem Wasser abwaschen und trocknen lassen.
TIPP 4 Pflegen
Ordentliche Nägel: Sauber gekürzte Nägel sind das A und O für schöne Füße. Mit der Schere (z. B. von Zwilling, Edelstahl, poliert, ca. 33 €) die Nägel vorsichtig gerade abschneiden – nie zu tief in die Ecken kommen. Dann feilen.
TRICK:
Die Zehennägel nicht zu kurz schneiden. Perfekt ist es, wenn ein feiner, weißer Rand zu sehen ist.
TIPP 5 An die Pinsel, fertig, los
Für Problemfälle: Nagelpilz ist nicht nur ein kosmetisches, sond
