Gute Kommunikation ist wichtig für das seelische Gleichgewicht Reden wir darüber!

Wahre Nähe entsteht nicht durch Blumen oder große Worte, sondern durch das tiefe Gefühl, angenommen zu sein. Unsere Expertin Heike Klopsch zeigt Wege zu echter Wertschätzung – in jeder Beziehung

In ihrer Sprechstunde trifft Sarah Pohl regelmäßig auf Verschwörungsgläubige und Sektenmitglieder. Im Interview verrät sie, wie man mit schwierigen Gesprächspartnern umgeht – und wie man das nächste Familientreffen rettet.

Über Sex zu reden, fällt vielen schwerer, als ihn zu haben. Gelassenheit klingt nicht nur sexy. Aber wir können sie erst richtig verkörpern, wenn wir uns sicher, verbunden und gesehen fühlen. Dabei beginnt wirklich gute Intimität oft mit wirklich guten Gesprächen. Mit diesen fünf beherzten Schritten schaffen wir mehr Offenheit, Gelassenheit und Nähe – im Kopf, im Herzen und im Bett.

Böse Blicke, eisiges Schweigen für Tage oder sogar Wochen, belastende Gedanken, die nicht verschwinden wollen … War alles gestern! Mit der richtigen Gesprächs-Diplomatie führt ein Konflikt sogar zu neuer Harmonie

Sie prägen unser Leben, in seinen schönsten und schwierigsten Momenten. Und doch gehen wir mit Freundschaften oft anders um als mit Liebesbeziehungen. Dabei haben sie genauso viel Aufmerksamkeit verdient! Wie wir Freundschaften pflegen, ihre Risse reparieren und warum wir manche auch beenden sollten.

Das kannst du gern weitertratschen: Über andere zu reden, ist keineswegs hinterhältig. Psychologen raten sogar dazu, weil Klatsch Stress reduziert, das Miteinander stärkt und – Achtung! – dich sogar im Job voranbringt. Wer hätte das gedacht?