Unser Gedächtnis lässt im Alter oft nach. Mit diesen TIPPS stärken Sie Ihre geistige Kraft

Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können

Ab in die Natur! Lesen schult das ...

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren

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Effektiv und leicht umsetzbar – was die Wissenschaft empfiehlt, um noch lange geistig jung zu bleiben