Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

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Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewe gen können

Rodeln, Skifahren oder durch die verschneite Landschaft wandern – unsere Muskeln und Gelenke werden jetzt anders als im Alltag gefordert. Und schmerzen schon mal. Eine basische Ernährung kann dann helfen

Fitness-Trend fürs Wohnzimmer

Und weitere Ideen, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können