Wie Wandern wirklich fit macht

Wetterumschwünge gut überstehen

Wandern ohne unnötigen Ballast beflügelt. Wir verraten, worauf es ankommt, und haben leichte Ausrüstung getestet: Wanderschuhe, Isomatten, Rucksäcke, Zelte, Jacken und vieles mehr.

Tagsüber wandern, abends genießen – das ist Wein-Wandern! In Deutschland und Österreich gibt es herrliche Weingebiete, die genau auf diese Kombi spezialisiert sind. Wir haben sechs Genießertouren für Spätsommer und Herbst ausgewählt

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Vor allem, wenn man dabei das geballte Wissen eines Bergprofis und Alpenkenners als Zugabe bekommt!

Auch wer lange nicht aktiv war, kann leicht Kraft aufbauen, sagt unser Experte. So einfach geht’s