Urlaub ohne Rückenschmerzen

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Wie unser Hirn den Rücken stärkt

Wie wird eine Reise noch schöner? Mit kleinem Koffer natürlich. Autorin Silvia Ihring hat vier Tipps von Expertin Melissa Morris für den Urlaub nur mit Handgepäck zusammengestellt.

Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben

Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!

Schmerzfrei, gesund und glücklich ? Kreuzweh im ...