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BEREIT FÜR 15 MINUTEN, DIE IHR LEBEN VERÄNDERN? LÄNGER MUSS EINE SPORT-SESSION N�
RUNTER VON DEN YOGAMATTEN, RAN AN DIE GEWICHTE: WARUM GERADE FRAUEN KRAFTTRAINING BRAUCHEN, PILATES-MUCKIS NICHT AUSREICHEN UND SCHOKI DER IDEALE PRE-WORK-OUT-SNACK IST
Warum dieses Wandpilates auch etwas für Sie ist
Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND
Fotos: Shutterstock (3), PantherMedia, iStock (3), Thinkstock (2), ...
Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer
Fit und gelenkig bleiben