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DEUTSCHLANDS BESTE EXPERTEN
Für Wirbelsäule und Haltung wichtig
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
Krafttraining klappt auch unterwegs. Mit dem, was man sowieso bei sich trägt – der eigenen Handtasche
Krafttraining klappt auch unterwegs. Mit dem, was man sowieso bei sich trägt – der Handtasche
Ob direkt am Schreibtisch oder auf der Yogamatte: Wird der größte Hüftbeuge-Muskel unseres Körpers regelmäßig gedehnt, verschwinden viele Beschwerden ganz nachhaltig
