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DEUTSCHLANDS BESTE EXPERTEN
Für Wirbelsäule und Haltung wichtig
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
WOHLFÜHLEN
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können
