Ralf Moeller: Ein bisschen Hüfte ist erlaubt …

BARBARA KLEIN freut sich aufs Älterwerden – und hat mit 59 Jahren mehr Power denn je. Die Fitness-Ikone und Flexi-Bar-Erfinderin aus München spricht über Darmgesundheit, einen Neubeginn und späte Liebe

… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme

Nicht nur länger leben, sondern auch besser: Das ist Longevity! Mit Dr. Matthias Riedls visionärem Ernährungs-Masterplan für mehr gesunde Jahre können wir das Beste aus dem Alter herausholen – easy, unkompliziert und praxisnah

Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...

RALF BAUER

Liebe auf den ersten Blick Weil es so ...