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Die besten Übungen für Bauch, Beine, Po …
3-mal die Woche 8 Minut
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Für den perfekten Beach-Body fehlt dir nur noch das Sixpack? Mit unserem Last-minute-Workout baust du noch diesen Sommer lästige Fettpolster ab und Muskelmasse auf. Mehr geht nicht!
WOHLFÜHLEN
Rausnehmen & aufhängen
Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können
