3 Schritte, um richtig Luft zu holen

TIEF DURCHATMEN Ein Zusammenspiel von Atemrhythmus und Herzschlag ...

Ob schwimmen oder laufen, ob Krafttraining oder Yoga: Wer seine Trainingsleistung verbessern will, sollte an seiner Atemtechnik feilen. Also einatmen, ausatmen und diesen Artikel inhalieren

Natürliche Atmung sorgt für eine gute Sauerstoffversorgung der ...

● Ernährung ● Medizin ● Wohlbefinden

Plötzlich bleibt die Luft weg? Was nach echtem Albtraum klingt, ist für Asthmatiker Alltag. Heilen kann man die chronische Atemwegserkrankung bisher leider noch nicht. Doch die Forschung läuft auf Hochtouren. Und dank moderner Therapien lässt sich jetzt besser mit ihr leben

Von verblüffenden Fakten und verborgenen Zusammenhängen, die unser Leben prägen