Wie Sie richtig schnäuzen und husten

Es kommt vor allem auf die Technik an!

Was wirklich hinter ihnen steckt

Wie wir jetzt unsere Abwehr stärken und uns optimal vor Infekten schützen

Erwachsene erkälten sich zwei- bis viermal im Jahr. Und besonders häufig, wenn es draußen kühler wird. Zum Glück kennen wir Tricks, wie wir die Nase ganz schnell wieder frei bekommen ...

H ier vornweg schon gleich eine kleine SOS-Übung ...

Wen Tropfnase, Hustenteufel oder Stirngewitter plagen, der sehnt sich nach sofortiger Linderung. Mit diesen Tipps geht's Ihnen gleich besser.