Meditation, Fußbäder & Co.

Meditation ist mehr als nur Entspannung – sie kann auch dabei helfen, jung zu bleiben, sowohl körperlich, als auch geistig. Regelmäßige Meditation reduziert nachweislich Stress, der eine der Hauptursachen für frühzeitige Alterungsprozesse ist.

Stress ist ein Universalgefühl – aber kein Einheitserlebnis. ...

Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn:

4 SPANNENDE WISSENSFRAGEN ZUM THEMA STREAMING

Das verbessert unser Leben