„Fight or flight“ versus „Tend and befriend“

Prof. Dr. med. Eva Peters ist Professorin für ...

Zu viel Stress, zu wenig Entspannung – das zerrt auf Dauer an den Nerven. Aber die Natur hilft uns mit zahlreichen Heilpflanzen, zurück in Balance zu kommen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, sie sind das schönste Geschenk im Alltag!

Anspannung und Hektik futtern wir jetzt einfach weg

Live Smarter!

Mit Traditioneller Chinesischer Medizin durch die Wechseljahre