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AQUA-SPASS FÜR OBERSCHENKEL, ARME …
Sich lässig treiben la
Der Frische-Kick im Wasserbecken stärkt uns – sowohl körperlich als auch mental
Das sind die neuen Fun-Fitness-Trends
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Unser Schlank-PLUS im August
RUDERN : TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH
Eines der wirksamsten Ganzkörpertrainings feiert aktuell sein Comeback: Hula-Hoop! Wenn wir den Reifen um unseren Bauch kreisen lassen, trainieren wir nicht nur unsere Muskeln, sondern VERBESSERN AUCH DIE KONDITION. So hullern wir uns fit:
