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GESUNDHEIT
Der Ausfallschritt (engl.: Lunge) ist nicht nur
Warum ein starker Hintern vor Schmerzen schützt
Beste Übungen für den Alltag
Rausnehmen & aufhängen
Die besten Tipps
Die besten Übungen
Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert
