Tipps für ein langes Leben

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Der Begriff ist gerade im Trend. Dabei geht es um die Fähigkeit, ein langes und gesundes Leben zu führen

Vital bleiben bis ins hohe Alter: Einfache gesunde Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver