„Im ALTER sind wir frei“

Spätestens ab 60 geht’s bergab? Von wegen! Denn wir können eine Menge Dinge tun, damit wir uns (mindestens) zehn Jahre jünger und fitter fühlen. Und die sind weder teuer noch kompliziert

Nina Ruge (68), Longevity-Expertin und Bestseller-Autorin V or ...

An dem Spruch: „Man ist so alt, wie man sich fühlt“, ist viel Wahres dran. Ein interessantes Experiment hat das sogar wissenschaftlich bewiesen

DAS GROSSE VERSPRECHEN DER LANGLEBIGKEIT

Fünf Frauen diskutieren, wie das heute gelingen kann

Viele Frauen freuen sich darauf, es in den reiferen Jahren endlich etwas ruhiger angehen zu lassen – Iris Berben (74) sieht das allerdings ganz anders …