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Ihr habt morgens keine Zeit zum Kochen? Braucht ihr auch nicht! U
Tanken wir mit z. B. Overnight-Oats oder einer herzhaften Stulle Power für den Tag
Cremige Shakes, deftiges Rührei oder lieber eine fruchtige Bowl: So kann der Morgen beginnen
Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können
Genießen wir locker-leichte Sommerrezepte für mehr Energie und Gesundheit
Das hat jetzt Saison! Cremiger Erdbeerdrink ...
Bewusst naschen
