Klassisch mit Schoki, als süße Sandwich-Füllung oder im Kokosraspel-Mantel – luftig-lockere Mousse schmeckt immer!

Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

schenken wir unserem Körper viel Protein bei wenig Carbs – für eine gute Nachtruhe

machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag

Haferbrei ist der Frühstückstrend! Die neuen Rezepte sind nicht nur leckerer als das, was du vielleicht mal in der Kindheit essen musstest, sondern auch gesünder Klassisch europäisch mit Blaubeeren, Mandeln und Joghurt

ALLE REZEPTE IM KOCHSTUDIO GETESTET