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ÜBUNGEN: TIFFANY CRUIKSHANK UND VERENA DI BERNARDO
Sanfter Flow für jeden Tag
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Fit mit Faszientraining
