Schaukle deinen Stoff wechsel!

Magen und Darm sind wahre Profis in der Energiegewinnung – das zeigt sich bei jedem Bissen

„Soul Food“ gibt es wirklich: Mit diesen smarten Gerichten aus dem Buch „Iss deine Psyche gesund“ von Dr. Riedl kann man Ängsten und Depressionen gezielt gegensteuern

Ann-Kathrin (51) verlor 15 Kilo

Gesund essen, bewusst leben – mit Rezepten, die Körper und Seele boostern. Diese Rezepte aus Dr. Riedls Buch „Unser Essen – Killer und Heiler“ verbinden nährstoffreiche Lebensmittel zu leckeren Gerichten, die satt machen und das Wohlbefinden fördern

Einkaufen für die Gesundheit

Die besten Heilpflanzensäfte bei Magenbeschwerden