NEUSTART 2024Wir haben es geschafftJetzt bist du dran!

… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme

GLATT & STRAFF

Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...

BARBARA KLEIN freut sich aufs Älterwerden – und hat mit 59 Jahren mehr Power denn je. Die Fitness-Ikone und Flexi-Bar-Erfinderin aus München spricht über Darmgesundheit, einen Neubeginn und späte Liebe

Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...

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