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Zu viele harte Diäten führen einfach nur zu fiesen Jo-Jo-Effekt-Mi
Deutschlands führender Spezialist hat einen alltagstauglichen Masterplan zum Scheinfasten entwickelt und wir hatten die Möglichkeit, mit ihm darüber zu sprechen. Im Interview verrät er uns, wie wir von den positiven Effekten der sanften Ernährungsanpassung profitieren, ganz ohne Magenknurren, stattdessen mit viel Genuss.
Mega-Erfolge dank Mini-Hacks: Mit diesen genialen Tipps wird gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Keine Verbote, kein Kalorienzählen – nur smarte Tipps, die wirklich funktionieren
Zur richtigen Zeit das Richtige essen -schon schmelzen die Kilos
E xperten wissen es schon lange und tausende ...
OPTIMAL FÜR DEN SOMMER
Noch besser dank Schlank-Pesto-Rezept