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Wer diesen Freizeit-Aktivitäten regelmäßig nachgeht,
Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen
Ganz leicht zur Ruhe kommen
Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!
Für mehr innere Ruhe