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Im Winter draußen aktiv sein
Was unser Körper braucht, um
Wetterumschwünge gut überstehen
Hohe Temperaturen im Sommer sind bei uns keine Seltenheit mehr. Unsere Expertin gibt Tipps, wie wir uns schützen können
Hin und wieder mit der Hand schreiben lohnt ...
Tief durchatmen
Hohe Temperaturen, drückende Schwüle, sommerliche Gewitter: Das heiße Wetter kann uns viel Energie rauben, das Herz und den Kreislauf belasten. Was jetzt schnell Abkühlung bringt und gut tut
Auch bei hohen Temperaturen kann der Körper zur Ruhe kommen. So helfen wir ihm